اسکین کر یا مراقبت از پوست چیست

اسکین کر یا مراقبت از پوست چیست

اسکین کر یا همان مراقبت از پوست  ، کلمه ای انگلیسی هست که وارد مکالمه روز مره در زبان فارسی شده است  skin care  از دو بخش skin به معنای پوست و care به معنای مراقبت تشکیل شده است. البته فهوم اسکین کر در کشور ما بسیار گسترده تر است. برای مثلا به افرادی که در حوضه مراقبت از پوست کار می کنن اسکین کر گفته می شود. در ادامه این مقاله بصورت مفصل به توضیح شغل اسکین کر ، آموزش های اسکین کر و اینکه اسکین کر چیست و چه حوضه های را شامل می شود می پردازیم.

شغل اسکین کر چیست؟

انجام اسکین کر تخصصی، توسط تراپیست مجرب، در مراکز معتبر و توسط تجهیزات و دستگاه‌های مخصوص انجام می‌شود.  این فعالیت شامل تکنیک‌ها و روش‌های مختلف است. همه افراد بدون در نظر گرفتن جنسیت می‌توانند از خدمات متناسب با نیاز پوست خود استفاده کنند. اسکین کر امروزه یک شاخه بسیار بزرگ و شناخته‌شده در همه جهان است و سالیانه میزان گردش مالی بالایی دارد. انواع خدمات تخصصی مراقبت از پوست، توسط اسکین کر تراپیست و زیر نظر پزشک انجام می‌گیرد تا سلامت افراد به خطر نیافتد.

اقداماتی که در اسکین کر جهت بهبود کیفیت پوست انجام می‌شود، برای همه انواع پوست مفید است. خصوصا افرادی که زیاد از کرم‌ها و مواد آرایشی استفاده می‌کنند و منافذ پوست آن‌ها بسته است. به‌علاوه تعداد زیادی از مردم پوست حساس دارند و یا دچار آسیب‌های پوستی نظیر پسوریازیس هستند. این اشخاص می‌توانند با روش‌های موجود به افزایش سلامتی پوست خود کمک کنند. جالب است بدانید که بیشتر مواد موثر در کاهش پیری، برای اولین بار در صنعت اسکین کر پوست به‌کار رفت.

انواع روش‌های اسکین کر کدام است؟

همان‌طور که گفته‌شد، اسکین کر شامل روش‌های مختلفی است. این روش‌ها معمولا بدون درد یا با سوزش بسیار کم همراه است. در اینجا به چند نمونه از معروف‌ترین روش‌های اسکین کر مراقبت از پوست اشاره می‌کنیم:

• هیدرودرمی
• پلاژن
• کربوکسی تراپی
• ماساژ
• پاکسازی
• مزوتراپی
• میکرونیدلینگ
• کلاژن درمانی
• خاویار درمانی
• سنگ داغ(Hot Stone)
• میکرودرم
• استفاده از دستگاه های فیشیال
• فیشیال های متناسب با پوست کلاینت
• و ….

برخی از مهم‌ترین وظایف اسکین کر عبارتند از:

1. تشخیص نوع پوست:

اسکین کر باید نوع پوست (نرمال، خشک، چرب، مختلط و حساس) را شناسایی کند تا بتواند برنامه‌های مراقبتی مناسب را ارائه دهد.

2. ارزیابی و تحلیل پوست:

اسکین کر باید پوست را بررسی کند و مشکلات پوستی مانند جوش، جای جوش، پیری، علائم التهاب و آسیب‌های دیگر را تشخیص دهد.

3. مشاوره و راهنمایی:

اسکین کر باید به مشتریان خود مشاوره‌های لازم درباره روش‌ها و محصولات مراقبت از پوست مناسب را ارائه دهد و آن‌ها را راهنمایی کند.

4. اجرای روش‌های درمانی:

اسکین کر می‌تواند روش‌های درمانی مانند پاکسازی عمیق پوست، لیزر، آمپول‌های مغذی، ماسک‌های مراقبتی و… را اجرا کند.

5. پیگیری و ارزیابی:

اسکین کر باید پس از اجرای روش‌های درمانی، با کلاینت خود در ارتباط باشد و تغییرات ایجاد شده در پوست آن‌ها را ارزیابی کند تا بتواند روتین‌های مراقبتی پوست را بهبود بخشد.

تفاوت اسکین کر و بیوتی تراپیست

همانطور که در بخش اسکین کر کیست به طور کامل توضیح دادیم، اسکین کر به معنای مراقبت از پوست و محافظت از پوست می باشد که این کار را می توانید خود در منزل به راحتی انجام دهید که شامل تمیزکردن پوست با استفاده از شوینده‌های مناسب، لایه‌برداری پوست با استفاده از اسکراب، آبرسانی پوست با استفاده از سرم‌ ها و کرم های مغذی، تغذیه مناسب، نوشیدن به اندازه آب، استفاده از ضد آفتاب با spf مناسب و مصرف کرم دور چشم و… می باشد.

بیوتی تراپیست به روش های غیرطبیعی مراقبت پوست گفته می شود که این روش به افراد کمک می کند تا بتوانند زیبایی از دست‌ رفته پوست خود را باز گردانند.

یکی دیگر از وظایف بیوتی تراپیست مشاوره تخصصی برای مراقبت از پوست و درمان مشکلات پوستی می باشد در حالی که اسکین کر محدود به پاکسازی پوست می شود و این مورد یکی از اصلی ترین فرق بیوتی تراپیست و اسکین کر می باشد.

به عبارتی ساده تر به فردی که بتواند به صورت تخصصی مشاوره مراقبت پوستی دهد و روش های مختلف مراقبت از پوست را برای درمان استفاده کند، بیوتی تراپیست گفته می شود.

انواع روش­های خانگی اسکین کر

1. استفاده هر روز و منظم از ضدآفتاب مناسب

هیچ محصول مراقبتی برای پوست ما، به اندازه ضدآفتاب مهم نیست. برای همین تحت هیچ شرایطی نباید استفاده از اون رو فراموش کنیم. حتی اگه روزی هوا ابری باشه یا اینکه قصد بیرون رفتن نداشته باشیم. چون در هر حال پوست ما در معرض خطره. خطری که تنها ضدآفتاب می­تونه جلوی اون رو بگیره. پس یک ضدآفتاب با SPF مناسب انتخاب کنیم و هر روز از اون استفاده کنیم.

ضدآفتاب کمک می­کنه پوست دیرتر چین و چروک بشه و اون رو جوون نگه می­داره. با استفاده از ضدآفتاب میشه از سرطان پوست هم جلوگیری کرد.
. استفاده از مرطوب کننده مناسب پوست

یکی از ساده ترین راه­های اسکین کر خونگی استفاده از مرطوب کننده هست. خیلی­ها به خصوص اون­هایی که پوست چرب دارند فکر می­کنند استفاده از مرطوب کننده خیلی مهم نیست، در حالی که واقعاً مهمه. هر نوع پوستی به مرطوب کننده مناسب خودش نیاز داره. این کرم در صورتی که درست انتخاب بشه و منظم از اون استفاده کنیم خیلی خوب می­تونه پوست رو آبرسانی کنه.
. شستشوی روزانه پوست

یکی دیگه از روش­های فوق­ العاده خونگی برای اسکین کر شستشوی روزانه با یک شوینده مناسبه. خیلی خوب میشه اگه روزی دو بار یعنی زمانی که از خواب بیدار میشیم و زمانی که قصد داریم به رختخواب بریم صورتمون رو با یک شوینده خوب، تمیز کنیم و بشوریم. با این کار روی پوست آلودگی نمیمونه و پوست اجازه نفس کشیدن پیدا می­کنه. تمیزی پوست همینطور باعث میشه که محصولات زیبایی مراقبتی پوست بهتر جذب پوست بشن.
. داشتن رژیم غذایی مناسب

غذاهایی که میخوریم مستقیم روی پوست ما تأثیر میذارن برای همین باید برای داشتن یک پوست خوب، یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم. استفاده از مواد غذایی مثل سبزیجات، ماهی، مغزها، ژلاتین و… به پوست برای کلاژن سازی کمک می­کنه. هر چه غذاهای مفیدتری در طی روز مصرف کنیم پوست بهتر این توانایی رو پیدا می­کنه تا به بازسازی و جوان سازی مشغول بشه.
. مراقبت از دور چشم

پوست دور چشم خیلی حساسه. آسیب پذیری اون باعث شده که خیلی راحت تیره بشه یا چین و چروک اطراف چشم باعث بشه سن بیشتر به نظر بیاد؛ برای همین خیلی به مراقبت نیاز داره. برای اسکین کر دور چشم در خونه، شما می­تونید برای پاک کردن اون از پاک کننده­­های مخصوص استفاده کنید و با یک کرم دور چشم مناسب این قسمت از پوست رو روشن نگه دارید و از چین و چروک اون جلوگیری کنید.
خوردن آب کافی

برای آبرسانی به بدن و پوست، تنها استفاده از کرم­های آبرسان کافی نیست. باید هر روز به اندازه کافی آب بخوریم. این کار ساده­ترین و کم هزینه­ترین راه برای آبرسانی پوسته. کافیه روزی 8 یا 9 لیوان آب بنوشیم. اگه خوردن آب برای شما سخته، طعم دار کردن آب یک راه ساده برای خوردن آب بیشتر در روزه.

در این مورد مصرف سبزیجات هم به خاطر فیبر بالایی که دارن خیلی به ما در آبرسانی پوست و اسکین کری که از این طریق صورت می­گیره کمک می­کنند.
ورزش منظم

شاید عجیب به نظر برسه اما ورزش کردن رو هم میشه اسکین کر دونست. چون که ورزش باعث میشه استرس کمتری رو تحمل کنیم و بخش­های مختلف بدن خیلی خوب اکسیژن رسانی بشن. کافیه روزی نیم ساعت یک ورزش سبک مثل پیاده­روی رو داشته باشین. خیلی زود میتونید تأثیر اون رو در شادابی پوست ببینید.

هر چه بدن در معرض استرس کمتری باشه به طبع با سرعت بیشتری می­تونه جوانسازی کنه. برای همین میشه با ورزش منظم کاری کرد که پوست دیرتر پیر بشه.

انتخاب بهترین روش اسکین کر

هر یک از روش های مراقبت از پوست اثرگذاری خاص خودشون رو دارن و در نوع خود بهترین هستن. اما تشخیص بهترین روش اسکین کر نیازمند دانش و تخصصه. چرا که هر پوستی با توجه به شرایط خود، به روش­های مختلفی در اسکین کر نیازمند است. باید برای تشخیص روش­های مورد نیاز پوست خودمون به یک اسکین تراپیست حرفه­ای مراجعه کنیم.

خیلی از اوقات ممکنه همه ما با روش­های خونگی سعی داشته باشیم حال پوستمون رو بهتر کنیم و پوست شاداب و جوون­تری داشته باشیم. اما هر چند وقت یک بار نیازه که این کار به صورت تخصصی انجام بشه. در واقع برای داشتن پوست خوب نیازه که روش­های خونگی و تخصصی در کنار هم انجام بشن.

اسکین کر به چه محصولاتی نیاز دارد

اسکین کر های می توانند از محصولات متنوع در کابین خود استفاده کنند، اما مهم ترین این محصولات می تواند پیلینگ آنزیمی یا پیلینگ شیمیایی و یا حتی می توان از اسکراب برای لایه برداری پوست استفاده کرد.

محصول بعدی که بسیار مهم هست در این شغل تونر ها و یا تونیک ها می باشند ، که برای اماده سازی و پاک کردن صورت بسیار مهم هستند و همراه با آن ها می توان از ژل های پاک کنند و یا برای پوست های حساس می توان از شیر پاک کن ها استفاده کرد.

کرم ها از دیگر محصولات مورد نیاز اسکین کر ها می باشند  این محصولات می توانند ویژگی های مختلفی ازجمله آبرسانی ، ترمیم کننده گی ، روشن کننده گی برای پوست داشته باشند و استفاده بسیار راحتی دارند.

سرم های پوست که در مدل های مختلف و حجم های متفاوت توسط شرکت های مختلف تولید شده اند از دیگر محصولات مورد نیاز برای کار اسکین کر هست این محصولات قدرت جذب بالای داند و حتی می توان با روش های ترکیبی برای مثال میکرو نیدلینگ از آن استفاده کرد.

علاوه بر این ها می توان محصولاتی ماننده اسید میوه ، کربوکسی ، لاین های ضد لک ، محصولات لاین ضد جوش و دیگر محصولات را نام برد. با توجه به این که شرکت های فعال در این حوضه بسیار متنوع هستند  قیمت این محصولات می تواند بسیار متفاوت باشد برای مثال محصولات کابین را اگر از برندی مانند دکاسو تهیه کنید ممکن است قیمتی در حدود 26 میلیون تومان داشته باشد درحالی که برندی مانند هرموس قیمت تمام محصولاتش ممکن است 14 میلیون تومان شود.

دستگاه های مورد نیاز اسکین کر

اسکین کر ها می توانند از دستگاه های متفاوتی استفاده کنند که مهم ترین آنها دستگاه های هیدرو فیشیال و هیدرافیشیال هستند که شامل 6 الی دسته های بیشتر هستند و برای پاکسازی و جوانسازی پوست استفاده می شوند.

از دیگر دستگاه های مهمی که  بسیار مهم هست دستگاه پلاژن سه بازو هست که شامل سه دسته اکسیژنو ، آراف و التراسونیک می باشد ، استفاده از این دستگاه برای صورت می تواند یک درمان کامل باشد .

دستگاه های دیگری که می توان برای شغل اسکین کر معرفی کرد شامل : اتو پوست یا اسکرابر ، هیدرودرمی ، میکرودرم ، دکترپن یا درماپن ، دستگاه های نور درمانی مانند تول نوری ، دستگاه های التراسونیک ، هایفو ، لیزر و دیگر دستگاه های پیشرفته که برای کار کردن با آنها نیاز به دیدن آموزش های تخصصی می باشد

آموزش اسکین کر صفر تا صد 

یک دوره کامل آموزش اسکین کر می تواند شامل سر فصل های زیر باشد:

1.  آموزش کلاسیک پاکسازی پوست
2.  اصطلاحات و اطلاعات بیوتی تراپی
3.  تاریخچه پیدایش مراقبتهای پوستی از دیر باز تا به امروز
4.  آناتومی و فیزیولوژی پوست ( بخش اپیدرم)
5.  شناخت انواع و ویژگیهای هر نوع تیپ پوستی
6.  آناتومی و ضمائم درم
7.  آشنایی با غدد عرق و غدد چربی
8.  آشنایی با PH پوست
9.  اشتباهات رایج در پوست و مو
10.  محصول شناسی و گاتالوگ خوانی محصولات
11.  آناتومی ماهیچه پوست صورت
12.  ماساژ welcome
13.  ماساژ ریلکسی، فرمینگ ودرمانی صورت ( درناژ لنفاوی)
14.  آلودگی زدایی محیطی، ضدعفونی کننده ها، حفاظت و بهداشت فردی
15.  انواع بیماریهای پوستی و مشکلات پوستی
16.  انواع صابون ها- پاک کننده ها- سیندت ها
17.  مفهوم SPF – و ضدآفتاب ها
18.  انواع کرمها: روشن کننده ها، لایه بردارها، آنتی ایجینگ ها، لیف کننده ها، مرطوب کننده ها و…
19.  کار عملی ( پاکسازی پوست کلاسیک) پاکسازی سطحی و عمقی
20.  آموزش دستگاههای ( درمااف- فیس براش-دستگاه بخور- ماساژور دور چشم – میکرودرم ابریژن )
21. انواع سرم ها- کنستانتره ها- کوکتل ها و…
22. آموزش پيلينگ آنزيمي
23. آموزش تخليه كومودون و میليا
24. آموزش ماسك گچی
25. آموزش كربوكسي تراپي
26. آموزش اسيدتراپي
27. آموزش آروماتراپي
28. آموزش لايت تراپي
29. آموزش اكسيژن تراپي
30. آموزش پلاژن تراپي
31. آموزش هيدراتراپي
32. آموزش ميكرودرم ابريژن
33. آموزش پلكسر
34. آنتي ايج ها و آنتي اكسيدان ها
36. آموزش پیشرفته و تخصصی و درمانی برندهای معتبر پوست و مو
37. لاین تخصصی دور چشم
38. لاین تخصصی لک
39. لاین تخصصی آکنه
40. لاین وایتنینگ
41. لاین لیفتینگ
42. لاین لایه برداری
43.  ۱-۷- آموزش دستگاههای مجاز :
44.  ( دستگاه هیدرادرمی یا کاتافروزیس)
45.  ( دستگاه گالوانیک و دزناسیون یا آنافورزیل)
46.  هایفرکوانسی
47.  LED تراپی و …